お膝の腫れと引っ掛かり　| Conditioning Pla | 大阪市の鍼灸ならConditioning Place 歩夢鍼灸院 | Blog

お膝の腫れと引っ掛かり　| Conditioning Place歩夢鍼灸院

好きなことを諦める前に、できることがあります。

痛みを我慢して続けるのも違うし
痛み止めで誤魔化し続けるのも違う。

一度立ち止まって
“ちゃんと向き合うこと”で

また好きなことができる身体に戻れる方も多いです。

同じように悩んでる方へ届きますように🙏

治療✖️リハビリトレーニング✖️個別レッスン(※バレエスタジオの先生と連携して行いました🩰)で
半月板損傷という大きな怪我を乗り越えて、
きちんとご自身の体と向き合うことで大好きな大人バレエを今も楽しめていらっしゃいます😊

今回のように頑張りすぎると腫れたり引っ掛かりが出てしまったりもありますが、ちゃんと治療してまたリセットをする。

痛み止めや注射で誤魔化さない。

根本からきちんと見つめ直して修正をすること。

長く好きなことをしたいなら、誤魔化さずきちんと向き合うこと。

身体は日々の積み重ねでできています😊

本気の人を本気でサポートできる喜び。
共に頑張りましょう😊🩰

#半月板損傷 #膝痛 #鍼灸 #リハビリ #大人バレエ