Column

鍼やもみほぐしの情報をコラムで発信

施術が初めての方や、鍼灸にご興味をお持ちの方に便利な情報をコラムの形式でお届けいたします。鍼灸師として10年以上、現在も継続しているスポーツトレーナーは13年以上の経歴を持つスタッフが、鍼灸や筋膜リリースのほか、トレーニングなど様々な方法を使ってお客様のお身体のメンテナンスを行います。

  • 疲労感を軽減する効果的な方法

    2024/04/27
    慢性痛 鍼灸肩こり腰痛痛みメンテナンスリラックス健康
    疲労感を軽減する効果的な方法についてご紹介します。定期的なメンテナンスで鍼灸を使うと身体は回復力がつき疲労を軽減させてくれます。鍼灸は、古くから中国や日本で行われてき...
  • ケアすることで健康を維持する大切さ

    2024/04/21
    整体歪み慢性痛もみほぐし 鍼灸全身痛みメンテナンスリラックス違和感健康
    ケアすることは健康を維持する上で非常に重要です。日常生活の中で、適切なケアを行うことで病気や体調不良を防ぐことができます。体を動かすことやバランスの取れた食事を摂るこ...
  • 頭痛を軽減するための身体のケア方法

    2024/04/08
    慢性痛もみほぐし筋膜リリース 鍼灸全身肩こり頭痛痛みメンテナンスリラックス健康
    頭痛は日常生活のストレスや姿勢の影響、慢性的なコリなどが原因で起こることがあります。身体のケアと定期的なメンテナンスをしっかり行うことで、頭痛を軽減することができます...
  • だるさを解消する鍼灸の効果とは

    2024/04/01
    歪みもみほぐし筋膜リリース 鍼灸全身痛みメンテナンスリラックス健康
    最近、なんだか体がだるいなと感じることはありませんか?実は、だるさの原因はさまざまで、ストレスや睡眠不足、運動不足や自律神経の乱れや全身のむくみなどが挙げられます。そ...
  • アレルギー症状軽減に向けた鍼灸施術の効果

    2024/03/01
    鍼灸リラックス
    アレルギー症状を抱える方々にとって、日常生活が辛いものとなることがあります。鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどが繰り返し現れ、ストレスや疲労を感じることも少なくありません...
  • 慢性痛にアプローチする鍼灸施術の効果とは?

    2024/02/27
    整体慢性痛 鍼灸全身頭痛痛みリラックス
    辛い慢性痛に対して、鍼灸施術は有効な治療法として注目されています。痛みの原因を根本から探り、施術によって改善を目指すことで、痛みの緩和や解消が期待できます。また、鍼灸...
  • “鍼灸で肩こりを解消”大阪市でおすすめのアプローチ

    2024/02/18
    整体歪み慢性痛 大阪市鍼灸肩こり腰痛痛み健康
    鍼灸が肩こりなどの慢性痛の改善に有効であることは広く認識されています。大阪市内でも多くの人が鍼灸で肩こりを解消しています。本記事では肩こりのしくみ、鍼灸の具体的な取り...
  • ビジネスパーソンの慢性痛対策とメンテナンス

    2024/01/25
    慢性痛 鍼灸肩こり腰痛頭痛痛みメンテナンスリラックス健康
    日々の業務で忙しい中、慢性痛に悩んでいませんか?長時間のデスクワークやストレスなどが原因で、肩こりや腰痛が慢性化することはよくあります。そこでおすすめしたいのが鍼灸で...
  • 肩こりや腰痛などの慢性痛を解消する整体の秘密

    2024/01/24
    整体歪み慢性痛もみほぐし 鍼灸全身肩こり腰痛怪我痛みメンテナンスリラックス違和感健康
    肩こりや腰痛などの慢性痛を解消する方法として、整体が注目されています。整体の効果や特徴についてご紹介します。まず、整体の効果とは、筋肉や関節のバランスを整え、血液やリ...
  • 健康な全身を保つための鍼灸のメンテナンス方法

    2024/01/20
    整体もみほぐし筋膜リリース 鍼灸全身肩こり腰痛痛みメンテナンスリラックス健康
    こちらのコラムでは、鍼灸を利用して健康な全身を維持するためのメンテナンス方法をご紹介します。鍼灸とは、細い針を皮膚に刺激することで特定の経絡やツボを刺激し、全身のバラ...
  • 筋膜リリースで体のこりを解消!もみほぐしの魅力と効果

    2024/01/18
    整体歪み慢性痛もみほぐし筋膜リリース 鍼灸全身肩こり腰痛頭痛痛みメンテナンスリラックス健康
    筋膜リリースを利用して体のこりを解消する方法についてご紹介します。筋膜リリースとは、筋肉や内臓を覆っている筋膜の緊張をほぐすことで、血液やリンパの流れを促進し、緊張や...
  • 首こりを鍼灸で解消!原因と改善方法を紹介

    2024/01/15
    慢性痛筋膜リリース 鍼灸肩こり頭痛痛みメンテナンスリラックス
    首こりは多くの人が経験する辛い症状です。長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなどが原因となって起こることがあります。首こりを解消する方法として、鍼灸が効果的だと言...
  • スポーツと身体のメンテナンスには鍼灸が効果的!

    2024/01/11
    歪み筋膜リリース 鍼灸怪我痛みメンテナンスリラックス違和感健康
    スポーツや身体のメンテナンスには様々な方法がありますが、その中でも鍼灸は非常に効果的な手段として知られています。鍼灸は、スポーツパフォーマンスの向上に直結するだけでな...
  • 鍼灸がもたらすパフォーマンス向上とリラックス効果

    2024/01/10
    鍼灸肩こり頭痛痛みリラックス健康
    鍼灸は、古代中国から伝わる代替療法であり、体の不調を改善するために用いられてきました。最近では、鍼灸がパフォーマンス向上やリラックス効果にも効果的であるとして注目を浴...
  • 目の疲れと肩こりの関係性

    2023/12/16
    整体慢性痛もみほぐし 鍼灸全身肩こり頭痛痛みリラックス
    目の疲れと肩こりは、日常生活や仕事の中でよく経験する不快な症状です。ほとんどの人がこれらの問題に悩まされることでしょう。目の疲れが肩こりに影響を与えるのは、両者が密接...
  • デスクワークで辛い慢性痛に対処するためのおすすめの施術方法

    2023/12/15
    歪み慢性痛もみほぐし 鍼灸全身肩こり頭痛痛みメンテナンスリラックス違和感健康
    デスクワークを行っている人の中には、慢性的な痛みに悩まされている方もいるかもしれません。長時間同じ姿勢を続けることや、適切な姿勢を保つことの難しさが原因で、辛い痛みが...
  • 足のだるさの原因と対策

    2023/11/16
    慢性痛もみほぐし筋膜リリース 鍼灸腰痛痛みメンテナンスリラックス
    今回のコラムでは、足のだるさについてお話しします。足のだるさは、様々な原因が考えられます。長時間の立ち仕事や歩行、運動不足、筋力の低下、アスリートであれば日々の練習や...
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