Column

鍼やもみほぐしの情報をコラムで発信

施術が初めての方や、鍼灸にご興味をお持ちの方に便利な情報をコラムの形式でお届けいたします。鍼灸師として10年以上、現在も継続しているスポーツトレーナーは13年以上の経歴を持つスタッフが、鍼灸や筋膜リリースのほか、トレーニングなど様々な方法を使ってお客様のお身体のメンテナンスを行います。

  • “鍼灸で肩こりを解消”大阪市でおすすめのアプローチ

    2024/02/18
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    鍼灸が肩こりなどの慢性痛の改善に有効であることは広く認識されています。大阪市内でも多くの人が鍼灸で肩こりを解消しています。本記事では肩こりのしくみ、鍼灸の具体的な取り...
  • ビジネスパーソンの慢性痛対策とメンテナンス

    2024/01/25
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    日々の業務で忙しい中、慢性痛に悩んでいませんか?長時間のデスクワークやストレスなどが原因で、肩こりや腰痛が慢性化することはよくあります。そこでおすすめしたいのが鍼灸で...
  • 肩こりや腰痛などの慢性痛を解消する整体の秘密

    2024/01/24
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    肩こりや腰痛などの慢性痛を解消する方法として、整体が注目されています。整体の効果や特徴についてご紹介します。まず、整体の効果とは、筋肉や関節のバランスを整え、血液やリ...
  • 健康な全身を保つための鍼灸のメンテナンス方法

    2024/01/20
    整体もみほぐし筋膜リリース 鍼灸全身肩こり腰痛痛みメンテナンスリラックス健康
    こちらのコラムでは、鍼灸を利用して健康な全身を維持するためのメンテナンス方法をご紹介します。鍼灸とは、細い針を皮膚に刺激することで特定の経絡やツボを刺激し、全身のバラ...
  • 筋膜リリースで体のこりを解消!もみほぐしの魅力と効果

    2024/01/18
    整体歪み慢性痛もみほぐし筋膜リリース 鍼灸全身肩こり腰痛頭痛痛みメンテナンスリラックス健康
    筋膜リリースを利用して体のこりを解消する方法についてご紹介します。筋膜リリースとは、筋肉や内臓を覆っている筋膜の緊張をほぐすことで、血液やリンパの流れを促進し、緊張や...
  • 首こりを鍼灸で解消!原因と改善方法を紹介

    2024/01/15
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    首こりは多くの人が経験する辛い症状です。長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなどが原因となって起こることがあります。首こりを解消する方法として、鍼灸が効果的だと言...
  • スポーツと身体のメンテナンスには鍼灸が効果的!

    2024/01/11
    歪み筋膜リリース 鍼灸怪我痛みメンテナンスリラックス違和感健康
    スポーツや身体のメンテナンスには様々な方法がありますが、その中でも鍼灸は非常に効果的な手段として知られています。鍼灸は、スポーツパフォーマンスの向上に直結するだけでな...
  • 鍼灸がもたらすパフォーマンス向上とリラックス効果

    2024/01/10
    鍼灸肩こり頭痛痛みリラックス健康
    鍼灸は、古代中国から伝わる代替療法であり、体の不調を改善するために用いられてきました。最近では、鍼灸がパフォーマンス向上やリラックス効果にも効果的であるとして注目を浴...
  • 目の疲れと肩こりの関係性

    2023/12/16
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    目の疲れと肩こりは、日常生活や仕事の中でよく経験する不快な症状です。ほとんどの人がこれらの問題に悩まされることでしょう。目の疲れが肩こりに影響を与えるのは、両者が密接...
  • デスクワークで辛い慢性痛に対処するためのおすすめの施術方法

    2023/12/15
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    デスクワークを行っている人の中には、慢性的な痛みに悩まされている方もいるかもしれません。長時間同じ姿勢を続けることや、適切な姿勢を保つことの難しさが原因で、辛い痛みが...
  • 足のだるさの原因と対策

    2023/11/16
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    今回のコラムでは、足のだるさについてお話しします。足のだるさは、様々な原因が考えられます。長時間の立ち仕事や歩行、運動不足、筋力の低下、アスリートであれば日々の練習や...
  • 坐骨神経痛の鍼灸治療:効果的な対策とは?

    2023/10/22
    歪み 鍼灸腰痛痛み健康
    坐骨神経痛は、腰から下肢にかけて痛みやしびれを引き起こす症状です。痛みの原因は様々で、仙腸関節の異常や椎間板ヘルニアなどが考えられます。そんな坐骨神経痛に対して、鍼灸...
  • 全身鍼灸施術の効果とメリット

    2023/10/18
    整体歪み 鍼灸全身肩こり腰痛頭痛痛みリラックス健康
    全身鍼灸施術は、古くから伝わる東洋医学の一部であり、全身のバランスを整えるために行われる施術方法です。鍼と灸を使用し、特定の経絡やツボに働きかけることで、身体の不調を...
  • スポーツパフォーマンス向上のための身体ケア方法

    2023/10/17
    鍼灸怪我痛みリラックス健康
    スポーツパフォーマンス向上のためには、適切な身体ケアが欠かせません。その中でも、鍼灸は効果的な方法の一つとされています。鍼灸は、身体のエネルギーを整え、筋肉や関節の調...
  • 鍼灸で治す!ぎっくり腰の驚くべき効果とは?

    2023/10/12
    整体筋膜リリース 鍼灸全身腰痛痛み違和感健康
    ぎっくり腰は、急な動作や重いものを持った際に発生する急性の腰痛の一種であり、非常に辛い症状です。その原因は様々であり、筋肉の疲労や運動不足、姿勢の乱れなどが挙げられま...
  • 健康な体を維持するための鍼灸のメンテナンス法

    2023/10/09
    慢性痛 鍼灸肩こり腰痛頭痛痛みメンテナンスリラックス健康
    鍼灸は、中国の伝統医療であり、紀元前から行われてきた治療法です。鍼灸は、鍼を皮膚に刺すことによって身体のバランスを整え、健康を維持する効果があります。この記事では、鍼...
  • もみほぐしで慢性痛を軽減する効果

    2023/10/03
    慢性痛もみほぐし 鍼灸怪我痛みリラックス健康
    もみほぐしは、多くの人にとって身体の緊張をほぐし、日常のストレスを解消するための素晴らしい手段です。その効果は、痛みの軽減にも及びます。もみほぐしによる痛みの軽減効果...
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