Column

鍼やもみほぐしの情報をコラムで発信

施術が初めての方や、鍼灸にご興味をお持ちの方に便利な情報をコラムの形式でお届けいたします。鍼灸師として10年以上、現在も継続しているスポーツトレーナーは13年以上の経歴を持つスタッフが、鍼灸や筋膜リリースのほか、トレーニングなど様々な方法を使ってお客様のお身体のメンテナンスを行います。

  • ビジネスパーソンの慢性痛対策とメンテナンス

    2024/01/25
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    日々の業務で忙しい中、慢性痛に悩んでいませんか?長時間のデスクワークやストレスなどが原因で、肩こりや腰痛が慢性化することはよくあります。そこでおすすめしたいのが鍼灸で...
  • 肩こりや腰痛などの慢性痛を解消する整体の秘密

    2024/01/24
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    肩こりや腰痛などの慢性痛を解消する方法として、整体が注目されています。整体の効果や特徴についてご紹介します。まず、整体の効果とは、筋肉や関節のバランスを整え、血液やリ...
  • 健康な全身を保つための鍼灸のメンテナンス方法

    2024/01/20
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    こちらのコラムでは、鍼灸を利用して健康な全身を維持するためのメンテナンス方法をご紹介します。鍼灸とは、細い針を皮膚に刺激することで特定の経絡やツボを刺激し、全身のバラ...
  • 筋膜リリースで体のこりを解消!もみほぐしの魅力と効果

    2024/01/18
    整体歪み慢性痛もみほぐし筋膜リリース 鍼灸全身肩こり腰痛頭痛痛みメンテナンスリラックス健康
    筋膜リリースを利用して体のこりを解消する方法についてご紹介します。筋膜リリースとは、筋肉や内臓を覆っている筋膜の緊張をほぐすことで、血液やリンパの流れを促進し、緊張や...
  • 首こりを鍼灸で解消!原因と改善方法を紹介

    2024/01/15
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    首こりは多くの人が経験する辛い症状です。長時間のデスクワークや悪い姿勢、ストレスなどが原因となって起こることがあります。首こりを解消する方法として、鍼灸が効果的だと言...
  • スポーツと身体のメンテナンスには鍼灸が効果的!

    2024/01/11
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    スポーツや身体のメンテナンスには様々な方法がありますが、その中でも鍼灸は非常に効果的な手段として知られています。鍼灸は、スポーツパフォーマンスの向上に直結するだけでな...
  • 鍼灸がもたらすパフォーマンス向上とリラックス効果

    2024/01/10
    鍼灸肩こり頭痛痛みリラックス健康
    鍼灸は、古代中国から伝わる代替療法であり、体の不調を改善するために用いられてきました。最近では、鍼灸がパフォーマンス向上やリラックス効果にも効果的であるとして注目を浴...

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