関節可動域を広げる 🫯 |京橋駅から徒歩約10分　完全個室の | 大阪市の鍼灸ならConditioning Place 歩夢鍼灸院 | Blog

関節可動域を広げる 🫯 |京橋駅から徒歩約10分　完全個室の鍼灸院　Conditioning Place歩夢鍼灸院

✅肩を動かすとなんか引っかかる
✅前にかがむ動きがぎこちない、痛みが出る
✅正座をすると膝が詰まって長時間できない
✅首がまわらない

本来人には関節の機能が骨の形によって作られています🦴
筋肉たちがなんらかの原因で縮こまったり動かなくなるに連れて骨の位置は変わっていき、本来動くはずだった場所が動かなくなることで痛みや関節の変形がでてきます🦴

そうならないために定期的に筋肉をほぐして関節の動きは確保してあげたいですね！

鍼灸院だから鍼が怖くて来れないって時々言われます（笑）
揉みほぐしよりは鍼の方が確実に緩むし、持続力があるので鍼に恐怖心ない人には鍼もガンガンしますが、
鍼が怖い人は鍼なくてももちろん大丈夫です👌

当院は鍼灸院の割に揉むのも多いと思います👐🏽
手技も色々やります。
筋膜リリースも必要な時はやります🤛🏽
鍼刺して放置は99%ありません。
(全身鍼刺して揉めるとこない時は置きます笑)

安心して来ていただけると嬉しいです‼️
学生さんで当院で鍼デビューする人かなり多いですね⛹️‍♀️⛹️‍♂️🤾🏻🏊🏻‍♀️⚽️⚾️🎾🏸
聞きながらやるのでご安心ください😁

痛みのない生活を当たり前に。
10年・20年先も健康に好きなことを全力で楽しめる身体に🦖

#京橋治療　#鍼灸　#揉みほぐし　#肩甲骨はがし　#関節可動域