筋膜リリース

腕や脚などの可動域を広げるサポート

ストレッチをするときに腕や脚などが動かしにくいとお感じではありませんか。運動不足でいると筋肉が凝り固まりやすくなり、不調の原因にもなりかねません。可動域を広げるサポートとなる筋膜リリースでは、スポーツトレーナーとしても豊富な経験と実績のあるスタッフが丁寧に指導しますのでお気軽にお問い合わせください。