アキレス腱の痛み⚡️ |京橋駅から徒歩約10分　完全個室の鍼 | 大阪市の鍼灸ならConditioning Place 歩夢鍼灸院 | Blog

アキレス腱の痛み⚡️ |京橋駅から徒歩約10分　完全個室の鍼灸院　Conditioning Place歩夢鍼灸院

ジャンプ動作の繰り返しや、切り返しが多い競技に起こりがちなアキレス腱の痛み😖

アキレス腱炎と総称されることが多いかと思いますが、
放置しておくとじっとしてても痛みが持続したり
歩行も困難になります。

アキレス腱も硬くなってしまうので、つっぱり感を感じる人も多いですね。
動きだしは痛い、、けど動いてたら行ける！！
とか😂
放置しないでくださいね、絶対（笑）

アスリートあるある。
動いてたらアドレナリン出ていける。
とか言うやつ（笑）
痛み出てる時点であかんので😂笑

特にアキレス腱はアキレス腱断裂にも繋がってしまうので要注意です⚠️
そうなったら半年から1年はリハビリ生活ですからね🥹

なるべく違和感を感じた段階で適切な治療をすると治りも早く大きな怪我を予防できます🩹

アキレス腱を痛めると言うことはふくらはぎがなんらかの影響を受けて歪んでいたり足部のアライメント(骨の並び)が崩れている場合が多いです。

炎症を抑える➕歪んでいる筋肉・骨の位置を整える

これが大事です🦖

来た時は体重かけて歩けなかったバレエダンサーさんは
鍼➕吸い玉➕筋膜リリース➕超音波　で
帰りにはストレスなく歩けるようになって帰っていかれました🩰

大きな怪我を予防すること、良いコンディションを継続させること、アスリートはここに尽きますね‼️

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